El pasado domingo tuve la suerte de poder asistir a una conferencia del pediatra y escritor Carlos González sobre el sueño de los bebés.
Conocí los libros de Carlos gracias a la recomendación de una compañera de trabajo, que me sugirió que leyera "Un regalo para toda la vida" que trata sobre la lactancia materna. Aunque la conferencia trataba sobre el sueño y de momento no tenemos problemas en ese aspecto, me apetecía muchísimo verle y escucharle en persona y aprender todo lo que tuviera que explicarnos. Me gustó mucho que firmara libros antes de empezar, yo, torpe de mí, me dejé el mío en casa. Otra vez será!
Lo que más me gustó de la conferencia es que el doctor no te dice lo que tienes que hacer, te da opciones y te razona con pruebas lo que es más coherente, y siempre te deja la puerta abierta a que elijas lo que más se adapta a tu situación, porque como bien estoy aprendiendo, lo que le sirve a un niño no tiene por qué servirle a otro. Mostró numerosos estudios sobre los beneficios del colecho y explicó muy bien cómo hacer un colecho seguro con bebés recién nacidos. Pronto escribiré un post sobre este tema.
Me fui satisfecha porque parece que estamos yendo por el buen camino. Claro que Alejandro todavía es muy pequeño y seguramente estas noches "casi perfectas" lleguen algún día a su fin. Llamo "casi perfectas" a dormir tres horas seguidas entre toma y toma, darle el pecho tumbada y que él esté casi dormido y yo más dormida aún, poder pasarlo a la cuna casi siempre después de la toma y que me aguante dormido hasta las siete u ocho de la mañana que es cuando se espabila y quiere un poco de juego.
Los ciclos de sueño de un bebé son muy cortos y basta cualquier pequeño contratiempo como un poco de fiebre o gases para que se rompa la armonía y el pequeño no duerma como debe dormir. Y cuando digo "como debe dormir" no me refiero a siete horas del tirón, porque eso es casi imposible sin "drogarlo" con un bibi de cereales. Me refiero a un sueño profundo entre toma y toma que le haga descansar.
Claro, que tenerlo cerca y poder consolarlo antes de que empiece casi a llorar ayuda mucho a que el pequeño se sienta seguro y "sepa" que no está solo. Es lógico pensar que si el niño duerme en otra habitación hasta que no llora no nos despierta y es mucho más difícil calmarlo, ya que normalmente tarda bastante en empezar a llorar tras haberse despertado. Como ya conté en el anterior post sobre cómo consigo yo que no se desvele por la noche, hay veces que con un sólo ruido que hace, dormido incluso, me despierte y piense que se ha despertado y me necesita.
Otra de las cosas importantes que se me quedaron grabadas de la conferencia fue el momento en el que Carlos dijo que el colecho sobre todo es beneficioso para el descanso de la madre, más que para el descanso del niño. Con esto quiere decir, que si nos acostumbramos por ejemplo, a darle el pecho tumbadas, el niño mama mientras tú puedes descansar e incluso, puedes llegar a quedarte dormida. Y si el niño se queda despierto no pasa nada, porque él puede dormir en cualquier momento del día, mientras que tú necesitas estar descansada cuando llega la mañana, ya sea para ir a trabajar o para seguir atendiéndolo. Hizo mucho hincapié en que no hace falta "dormir al niño" porque el niño puede aprender a dormirse solo cerca del pecho de su madre, incluso mamando.
Al final de la conferencia hubo tiempo para que algunas personas que asistían pudieran preguntarle algunas dudas, y me resultó interesante que diera su opinión sobre el porteo, las "gotitas" para dormir que algunos pediatras recomiendan a algunos padres, o los "terrores nocturnos" que atacan a algunos bebés a partir de los ocho o nueve meses.
En resumen, puedo decir que saqué bastantes cosas en claro, que afiancé mi postura sobre colecho y apego seguro, y creo que no lo estoy haciendo mal del todo, al menos, de momento.
